Jeugdtraining
Weerbaar in een wereld vol prikkels
Onze jeugdtraining richt zich op jongeren die zich onzeker voelen, moeite hebben met groepsdruk of snel overprikkeld raken. In een veilige en respectvolle setting leren zij hun grenzen herkennen en aangeven, zelfvertrouwen opbouwen en op een gezonde manier omgaan met spanning, stress of sociale druk.
De training is een combinatie van mentale weerbaarheid, communicatieve vaardigheden en fysieke zelfbeheersing. Jongeren ontdekken hun kracht, leren beter omgaan met lastige situaties en ontwikkelen een sterkere identiteit.